Motocross er en utfordrende sport som kjøres enten med motorsykkel eller med ATV. Motocross kjøres på egne baner. Banene er sammensatt av hopp, svinger og vaskebrett. Det er svært viktig å finne den rette banen når man kjører. Dersom man velger feil spor i en sving, kan det koste mange sekunder, og det kan være vanskelig å ta igjen dette. Hvert løp kjøres som regel over to omganger.
I Norge kan man kjøre motocross på egne baner i regi av klubber som er medlem i NMF. Man må ha lisens for å kjøre, men man kan løse nybegynnerlisens. For å få konkurranselisens må man gå på lisenskurs som består av 8 timer teori og 8 timer kjøreteknikk.I Norge kjøres det NM-runder, NM for lag og Norgescup i motocross. Kenneth Gundersen er den eneste norske føreren som har kjørt Motocross GP (VM) for et profesjonelt lag. Det er tillatt å konkurrere i motocross fra man er 5 år gammel. Motorsyklene som brukes i de lavere aldersklassene er tilpasset barnas alder.
